これは僕自身がコーチの方に言われたことなんです！

僕は『ちゃんとしないと〜』『頑張ります！』が口癖で、"ちゃんとしないと"って自分で言うことによって自分を追い込んでるってことに気づいてから、できるだけ使わないように意識します！って言ったものの、全然口癖が抜けなくて。

そんな時に『どう意識するんですか？』って。

その結果パソコンの端っこに付箋を貼っておくに行きつき、今でも忘れたくないことは全部貼ってます(一時期ライオンかってぐらい貼ってました)。

なんとなく意識すると決めたものの、全然意識できない場合は自分なりの行動を考えてみてくださいね。意識するってどうすること？

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