まいにちの生活の中で、自分の状態を確認するバロメーター的なものってありますか？
なんとなくの元気度合い、気圧のグラフだったり、睡眠管理アプリだったり、めざまし占いの順位…だったり。

…突然なに？って感じですよね、なんの話かと言うと。
実は所属事務所コルクでは所属作家がいくつかのグループ分けをされていて、毎週グループごとに1~2時間のミーティングしてるんです。

こんな感じ！

そこでは、作業する中で気付いたことの情報交換から、健康管理について話し合ったりするんですけど、みんな自分の状態についても話すことになっていて。

❶心の健康　❷お金の健康　❸人付き合い

この3項目を10段階で発表するんですけど、これをみんなに言うために一週間振り返るんです。
その振り返りによって、来週はもっとお肉食べて頑張るか〜とか、大きな買い物してテンション上げるか〜とか。もっと肉食べるか〜みたいな改善点も反省点も見えてくるんです。

…で！

今日の僕の"心の健康"はと言うと、10段階中…

10にならなかったのは、今朝のめざまし占いでさそり座が12位だったから。

…そう、9なんです。ここ数ヶ月ずっと6~7ぐらいのまぁまぁな感じだったんですけど、ついになんかいいところにやってきた。
と言うのも、ツイッターにも書いたんですけど。

これ。

ほんとそう！ほんとそう！なんかSNSのあれやこれやを考えすぎて、全然楽しめてなかったんです！！！もう疲れ切ってた。